Temas Livres:
EFEITO BIOMECÂNICO DAS ATIVIDADES DE SUPORTE DE PESO NA ARTICULAÇÃO DO QUADRIL RENATA NOCE KIRKWOOD; RENATA NOCE KIRKWOOD; ELSIE G. CULHAM; PATRICK COSTIGAN
UNIVERSIDADE FEDERAL DE MINAS GERAIS - BELO HORIZONTE - MG
QUEEN'S UNIVERSITY - KINGSTON - ON
Objetivo
A INTENSIDADE DO EXERCÍCIO E A DIVERSIDADE DAS FORÇAS GERADAS FAVORECEM A ESTIMULAÇÃO OSTEOGÊNICA. O OBJETIVO DESSE ESTUDO FOI DETERMINAR O MOMENTO DE FORÇA NO QUADRIL DURANTE CINCO ATIVIDADES DE SUPORTE DE PESO E COMPARAR COM A MARCHA.
Material e Métodos
TRINTA PARTICIPANTES SAUDÁVEIS, ENTRE 55 E 75 ANOS, PARTICIPARAM DO ESTUDO. DADOS CINÉTICOS DURANTE A MARCHA, SUBIR E DESCER ESCADAS, AGACHAR, LUNGE E ATIVIDADES COM O STEP FORAM OBTIDOS USANDO UM SISTEMA DE ANÁLISE DE MOVIMENTO ASSOCIADO A UMA PLATAFORMA DE FORÇA E DADOS ANTROPOMÉTRICOS.
Resultados
NO PLANO FRONTAL, DESCER ESCADAS GEROU MOMENTO DE FORÇA MAIOR (0,96NM/KG), MAS NÃO ESTATISTICAMENTE SIGNIFICATIVO COMPARADO COM A MARCHA (0,91NM/KG). NO PLANO SAGITAL, A MARCHA GEROU MAIOR MOMENTO DE FORÇA QUE TODAS AS ATIVIDADES INVESTIGADAS. O MOMENTO DE FORÇA OBTIDO NO QUADRIL DURANTE O SUBIR ESCADAS (-0,21NM/KG) FOI SIGNIFICATIVAMENTE MAIOR NO PLANO TRANSVERSO QUANDO COMPARADO COM A MARCHA (-0,11NM/KG) (P < 0,05).
Conclusão
DOS EXERCÍCIOS INVESTIGADOS, NENHUM GEROU MOMENTO DE FORÇA MAIS SIGNIFICATIVO QUE A MARCHA EM TODOS OS PLANOS. CONCLUSÃO: PROGRAMAS DE ATIVIDADE FÍSICA DEVEM COMBINAR EXERCÍCIOS QUE GERAM MOMENTOS DE FORÇA IGUAIS OU MAIORES QUE OBTIDOS NA MARCHA, PARA GERAR INTENSIDADE E DIVERSIDADE DE FORÇAS PARA MANUTENÇÃO OU MESMO GANHO DE DENSIDADE ÓSSEA NO QUADRIL.
| 