Temas Livres:
O EXERCÍCIO ISOTÔNICO NO FORTALECIMENTO DA PREENSÃO PALMAR. JOÃO PAULO CHIEREGATO MATHEUS; JOÃO PAULO CHIEREGATO MATHEUS; LUCIANE FERNANDA RODRIGUES MARTINHO FERNANDES; ANTÔNIO CARLOS SHIMANO
USP - RIBEIRÃO PRETO - SP
UNIMEP - PIRACICABA - SP
Objetivo
A PREENSÃO PALMAR REPRESENTA PAPEL INDISPENSÁVEL NAS ATIVIDADES DIÁRIAS DE TODAS AS PESSOAS E, NA REABILITAÇÃO, ASSIM COMO NO TREINAMENTO, O PROFISSIONAL SE DEPARA COM A DIFICULDADE EM SELECIONAR O PROTOCOLO DE FORTALECIMENTO MAIS ADEQUADO PARA OS PROPÓSITOS DOS PACIENTES. KISNER (1992) DESCREVE TRÊS MAIS UTILIZADOS NO GANHO DE FORÇA MUSCULAR: DELORME, OXFORD E KNIGHT.
O OBJETIVO DESTE TRABALHO FOI COMPARAR OS TRÊS PROTOCOLOS BUSCANDO EVIDENCIAR QUAL DELES SERIA MAIS INDICADO PARA O FORTALECIMENTO DOS MÚSCULOS DE PREENSÃO PALMAR.
Material e Métodos
FORAM AVALIADAS 33 VOLUNTÁRIAS, ENTRE 18 E 23 ANOS, SEDENTÁRIAS E SAUDÁVEIS. COM A UTILIZAÇÃO DE UM DINAMÔMETRO MECÂNICO, FOI REALIZADA A MEDIDA DA FORÇA ANTES E APÓS APLICAÇÃO DOS PROTOCOLOS, SENDO QUE AS VOLUNTÁRIAS FORAM SEPARADAS EM 3 GRUPOS, CADA QUAL, SUBMETIDO A UM DOS PROTOCOLOS. PARA O TREINAMENTO UTILIZOU-SE UM EXERCITADOR DE MÃO E DEDOS, 2 VEZES POR SEMANA, EM 8 SESSÕES, COM DURAÇÃO DE 20 MINUTOS.
Resultados
AS AMOSTRAS, PRÉ E PÓS-TREINAMENTO, FORAM COMPARADAS POR MEIO DO TESTE ANOVA PARA MEDIDAS REPETIDAS, SENDO OBSERVADA DIFERENÇA SIGNIFICATIVA NO GRUPO DELORME (P=0,0001), OXFORD (P=0,0004) E KNIGHT (P=0,003). QUANDO COMPARADAS ÀS AMOSTRAS, PÓS DELORME, PÓS OXFORD E PÓS KNIGHT, NÃO HOUVE DIFERENÇA SIGNIFICATIVA. PORÉM, UMA TENDÊNCIA DE GANHO DE FORÇA MAIOR (9,9%) NO OXFORD FOI OBSERVADA, QUANDO COMPARADO AO KNIGHT (7,8%) E AO DELORME (7,4%).
Conclusão
CONTUDO, TODOS OS PROTOCOLOS SE MOSTRARAM EFICIENTES NO FORTALECIMENTO DOS MÚSCULOS RESPONSÁVEIS PELA PREENSÃO PALMAR, PORÉM, NENHUM DELES APRESENTOU DESTAQUE SIGNIFICATIVO EM RELAÇÃO AOS OUTROS.
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